慶福店主 福ちゃん1月27日読了時間: 1分変身⁉️久々のブログ更新！干支の始まり子年にちなみ、今年は最低でも月一で更新したいと……じゃなく、します😊さて、自身50の坂を越え 色々とガタの来るお年頃という事で年始の1/7日からダイエットに取り組んでおります。ただ今、4週目に突入してますがぼちぼちと順調に進んでます🤗結果は次回の更新で！それではまた👋 17回の閲覧
久々のブログ更新！干支の始まり子年にちなみ、今年は最低でも月一で更新したいと……じゃなく、します😊さて、自身50の坂を越え 色々とガタの来るお年頃という事で年始の1/7日からダイエットに取り組んでおります。ただ今、4週目に突入してますがぼちぼちと順調に進んでます🤗結果は次回の更新で！それではまた👋
変身中！２月一発目のブログ更新です。 前々回のブログで年始からダイエットしてるという記事を載せましたが、 1月終わりでの途中経過をお知らせしようと思います。 1月７日時点の体重 ７４.３kg 1月31日時点の体重 ７１.８kg で今日現在が７１.７kgで−２.６kgとなってます。 引続きダイエット継続中ですが、今回取り組んで思った事は、 ダイエットとは、食習慣を変える事が大事！なんだという事です。 「そ