2015年11月23日読了時間: 1分新メニュー作成中！只今、大急ぎで新メニュー作成中です。 お肉の写真を拡！ より見やすく、より分かりやすい構成にして 皆様にお見せできるよう頑張って作成中です！！ もう少々お待ちくださいませ。29回の閲覧
変身中！２月一発目のブログ更新です。 前々回のブログで年始からダイエットしてるという記事を載せましたが、 1月終わりでの途中経過をお知らせしようと思います。 1月７日時点の体重 ７４.３kg 1月31日時点の体重 ７１.８kg で今日現在が７１.７kgで−２.６kgとなってます。 引続きダイエット継続中ですが、今回取り組んで思った事は、 ダイエットとは、食習慣を変える事が大事！なんだという事です。 「そ